Diario de monfa83, 08 feb. 18

FITTIZIO INCONTRO DI AUTO-AIUTO:
Ciao sono monfa e ho un problema.
(in coro) Ciao monfa
sono 30 anni che ho una dipendenza da zuccheri raffinati e non riesco a smettere
(sussulti di disagio degli altri partecipanti)
provo a toglierli di mezzo dalla mia vita ma si vede che non ci metto tutta me stessa. me li sogno anche la notte.
(colpi di tosse, rumore di grattii generali degli atri partecipanti)
ieri per esempio ho sognato che mio marito tornava a casa con in mano un piatto su cui troneggiava con una fetta di torta sacher e che, dopo avermi offerto una forchetta, mi sussurrava all'orecchio - assaggiala -
(una delle partecipanti più sensibili sviene per l'impatto della scena mentre quello accanto si asciuga con un fazzolettino le labbra dalla salivazione copiosa che lo sta invadendo)
ed io che dovevo fare... ho assaggiato ed era buona, ma.... scusate. chi voglio prendere in giro. non era un sogno. ieri mi sono mangiata alle 1 di notte una fetta di torta sacher che mio marito mi ha portato dal suo corso.
(i partecipanti alla seduta schizzano in aria raccapricciati) SE NE VADA SUBITO FUORI DI QUIIIIIII.

detto questo ho trovato un finto dolcino che mi acquieta per il momento. rinunciando a parte del latte mattutino e a un pò di pane prendo 100g di latte parzialmente freddo e lo infilo nel monta latte con una puntina di cacao amaro o i caffè e creo un bellissimo frappè. se ben montato viene fuori un gigantesco tazzone di schiumetta lattea aromatizzata che mi tiene impegnata per un pò e mi soddisfa. ho conteggiato che in fondo non è neppure troppo deleterio. 40kcal circa e qualcosina di più se c'è il cacao, ma credo possa andare. che dite?

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1486 kcal

Grasa: 34,16g | Prot: 56,24g | Carbh: 236,66g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro. Almuerzo: Sacher, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Coop Funghi Surgelati, Arance. Cena: Pane Integrale, Kinder Bueno Mini, Banana, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Yogurt alla Vaniglia. más...