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sarouch1091
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08 feb. 18
Diario de sarouch1091, 08 feb. 18
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C'est parti pour une séance de sport !
Un cours de body attack + boxing fitness 🏋🏽🏋🏽
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, 08 febrero 2018:
969 kcal
Grasa: 23,99g | Prot: 57,41g | Carbh: 132,63g.
Desayuno:
Nespresso Café , Banane.
Almuerzo:
Riz Basmati (Cuit), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Soupe Miso, Maki Saumon, Planet Sushi Brochette Saumon.
Cena:
Ratatouille Maison, Auchan Surimi, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Isla Délice Jambon de Dinde , Riz Basmati (Cuit).
Pasa Bocas / Otros:
Clémentines.
más...
1601 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Body Attack - 1 hora, Apple Health - 19 horas.
más...
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Comentarios
Body attack et boxing, ouh là . Si je vois quelqu’un qui a les mêmes chaussures que toi je vais me méfier. Bonne soirée
08 feb. 18 por el miembro:
CADENBRONN
Lol ! Bon je suis ko ! Mais je sens que jai brûlé dès calories ! Bonne soirée
08 feb. 18 por el miembro:
sarouch1091
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