Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 69,31g | Carbh: 147,40g.
Desayuno: Каждый День Сметана 20%, Сырники Мои. Almuerzo: Останкино Блинчики с Мясом, Каждый День Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Свинина Запеченая, Банан, Яблоко. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lostepanova
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