Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 87,77g | Prot: 215,11g | Carbh: 255,67g.
Desayuno: Куриное Филе, Чай с Сахаром. Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Protein Rex Cookie Шоколад Вишня, Краски лета Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Виски, Печеночные Оладьи, Самбери Чиабатта Зерновая, Куриная Отбивная, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Protein Rex Cookie Шоколад Вишня, Lotte Let's Be Mild. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Nobody-
|