Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ElenaXoxlova251111
Diario
09 feb. 18
Diario de ElenaXoxlova251111, 09 feb. 18
Perfil de ElenaXoxlova251111
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Если съедаешь меньше калорий чем надо ) это хорошо или плохо ???
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2018:
728 kcal
Grasa: 29,07g | Prot: 34,00g | Carbh: 84,31g.
Desayuno:
Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Щи с Курицей.
Pasa Bocas / Otros:
Вареное Яйцо, Чай.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Смотря сколько )Если меньше на 100,200 то нормально .Если меньше на 300,500 уже плоховато
08 feb. 18 por el miembro:
Eliza2003
до 10% от нормы в минус допускается
08 feb. 18 por el miembro:
Malefisenta666
Ну к примеру программа рассчитала мне 2200 ккал. Я подумала что для меня это много и исправила на 1500. А съедают 1200-1300-800
08 feb. 18 por el miembro:
ElenaXoxlova251111
С вашим весом это не много. У меня 67, я ем на 1800
08 feb. 18 por el miembro:
Malefisenta666
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ElenaXoxlova251111
Ver la Historia Completa