Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 50,90g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_abrosimova
|