Diario de oksana.kononenko.81, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
825 kcal Grasa: 50,59g | Prot: 33,31g | Carbh: 60,06g.   Desayuno: банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овсяноблин. Cena: Ферреро Раффаэлло, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов, Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло, Зеленый Чай. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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