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Sydney0206
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09 feb. 18
Diario de Sydney0206, 09 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
74 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2018:
1317 kcal
Grasa: 24,20g | Prot: 52,52g | Carbh: 214,35g.
Desayuno:
Booster Classic Energy Drink, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milram Frühlingsquark.
Almuerzo:
Fanta Orange.
Cena:
Döner Kebab.
más...
2152 kcal
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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