Diario de lisabergonzi, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
1245 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 19,80g | Carbh: 221,97g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, McVitie's Digestive. Almuerzo: Polenta, Mela Cotogna, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Oro Saiwa Biscotti, Pane Bianco, Uovo Strapazzato. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Carote Julienne, Polenta. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestive, Kinder Barretta, Caramelle Dure, Alce Nero Miele di Acacia. más...
296 kcal Ejercicio: Deporte - 5 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 13 minutos. más...
peso estable

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