|
Pessoas!!!! quem aqui faz ji de 24 h ??
1 ou 2 vezes por semana????
|
705 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 37,70g | Carbh: 14,58g.
Almuerzo: Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Berinjela Cozida, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Light, Banha de Porco. más...
|
|
 Comentarios
Eu faço, ja tem 8 meses que faço jejum, fiquei 3 meses fazendo 16/8 depois fiquei 2meses 18/6 depois 2 meses 20/4 e agora faço 24hs 2 vezes na semana, e o restante faço 16 ,18, ou 20
09 feb. 18 por el miembro: Pattygon1985
|
Massa ,Patty .
Tipo eu .
TO assim tb.
2 X por semana 24.
Nos outros dias faço 18/6 ou 16/8
😉😉😉😉
09 feb. 18 por el miembro: lena araujo
|
Depois que conheci o JI minha vida mudou muito, tenho mais energia, disposição, e minha relação com a comida mudou muito👏
09 feb. 18 por el miembro: Pattygon1985
|
Patty eu Tb!!!!
Mudei minha vida pra muito melhor!!!
Só sabe quem faz !!😍😍😍😍😍
09 feb. 18 por el miembro: lena araujo
|
09 feb. 18 por el miembro: Pattygon1985
|
16 oct. 18 por el miembro: Dayanetour
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena araujo
|