09 feb. 18 por el miembro: mariya 231280
|
как можно было до такого дойти?хорошо,что хоть вовремя одумались!
09 feb. 18 por el miembro: mariya 231280
|
какое красивое лицо у вас скрывалось за слоем жира!
09 feb. 18 por el miembro: mariya 231280
|
Я в своё время похудела очень сильно тем что ела по 1 тарелки в день... а потом это набралось тааак быстро и в разы больше... что я и оглянутся не успела(( причём ооочень резко... и я набирала от всего... потом как только не пробовала худеть... ничего не выходило( с пп только получается кушать нормально и худеть)
09 feb. 18 por el miembro: КатринKa
|
Причём заработала только проблемы с КД и желудком😤
09 feb. 18 por el miembro: КатринKa
|
понятно теперь так у многих после строгих диет!,ничего похудеете постепенно ,не спешите теперь .Вес то сбросить дело нехитрое,главное его потом удержать,!Поэтому когда похудеете до нужных вам кг не спешите уходить,а оставайтесь на поддержке, постепенно увеличивая каллораж и разгоняя метоболизм!Успехов!
09 feb. 18 por el miembro: mariya 231280
|
09 feb. 18 por el miembro: zakiryana
|
mariya, спасибо большое) да я это всё уже поняла) постараюсь сделать всё как надо... терпения только теперь))
09 feb. 18 por el miembro: КатринKa
|
Вы очень молодо и свежо стали выглядеть 🎀
09 feb. 18 por el miembro: ~Julilka~
|
Спасибо большое, так приятно😊
09 feb. 18 por el miembro: КатринKa
|
Отличный результат! Продолжайте) у вас все получиться - закрепите тем что поменяете пищевые привычки- но ваш рацион должен быть полноценным, тогда набирать оюратно уже точно не будете
09 feb. 18 por el miembro: nataly3276
|
09 feb. 18 por el miembro: Ирина Денисова 1980
|
09 feb. 18 por el miembro: julysid
|
09 feb. 18 por el miembro: Наталья Ивлиева
|
09 feb. 18 por el miembro: Ir30
|
09 feb. 18 por el miembro: shishova.natalia30
|
09 feb. 18 por el miembro: План похудеть
|
Спасибо большое всем) без поддержки никуда🙌
09 feb. 18 por el miembro: КатринKa
|
09 feb. 18 por el miembro: скорикова
|
09 feb. 18 por el miembro: ксюта73
|