Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 92,48g | Carbh: 80,89g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Торговая Площадь Курица Копченая, Суп-пюре овощной.. Cena: Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Дикси Сербский Сыр Брынза, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
|
3505 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 12 horas, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali_ja
|