Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 48,07g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Морковный Кекс, Пиканта Икра Баклажанная, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Шаурма. Cena: Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сыр Гауда или Эдам . más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Natalia_DD
|