Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 164,19g | Carbh: 219,36g.
Desayuno: Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Simamba Arachidi Tostate, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Arance, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmuto
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