|
http://www.mrfit-trener.com/blog/
polecam fajne przepisy, niestety sporo słodkich ale słone też są! Kilka przetestowałam i mogę polecić
|
1686 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 100,28g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Basia Ogórek Kiszony, Biedronka Kurczak w Galarecie, Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko. Almuerzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Konspol Kabanosy z Kurczaka, U Jędrusia Pierogi Ruskie. Cena: Ser Gouda, Marchewki, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek Kwaszony, Marinero Rolmopsy. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Wieloziarnista, Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Sante Otręby Granulowane z Żurawiną, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Mandarynki, Bieluch Jogurt Naturalny. más...
|
|