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LeaA76
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10 feb. 18
Diario de LeaA76, 10 feb. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2018:
1231 kcal
Grasa: 52,28g | Prot: 62,23g | Carbh: 131,61g.
Desayuno:
Jardin Bio Detox Citron.
Almuerzo:
Bouillon de Légumes, Soupe Miso.
Cena:
Carottes, Sojasun Cuisine, Fleury Michon Surimi, Taifun Tofu Fumé aux Fines Herbes, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites.
Pasa Bocas / Otros:
St Môret St Môret, Houmous, Pomme, Pural Crusty Épeautre, Fromage de Chèvre.
más...
1744 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
soupe miso et tisane pour le petit creu du midi (décalé) toujours aussi agréablement surprise de ne pas avoir faim en journée de jeûne :) et disparus les boutons et douleurs au ventre ^^
10 feb. 18 por el miembro:
LeaA76
La soupe miso, c'est vraiment bon !
10 feb. 18 por el miembro:
Kymika
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