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emiliana1234
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10 feb. 18
Diario de emiliana1234, 10 feb. 18
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Ensalada de lechuga, piña y pollo!! Sin aderezos 👏
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, 10 febrero 2018:
1774 kcal
Grasa: 90,78g | Prot: 98,04g | Carbh: 141,37g.
Desayuno:
Queso Natural, Pandebono.
Almuerzo:
Piña, Lechuga de Hoja Roja, Carne de Pollo Magra (Asada), Lechuga de Hoja Verde.
Cena:
Pan Francés con Mantequilla, Puré de Papa, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa.
Pasa Bocas / Otros:
Peter Pan Peanut Butter, Pandebono.
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1865 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Compras - 20 minutos.
más...
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Comentarios
usa limonn para darle saborcito
11 feb. 18 por el miembro:
picac
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