Diario de _byyyyyyyeeee, 11 feb. 18

Месяц почти прошел и я вижу результат. С залом получилось лишь на пару недель, но надеюсь еще вернуться туда. Это такой кайф 😍

---

1402 kcal

Grasa: 46,42g | Prot: 81,46g | Carbh: 249,54g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Финик, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кэнапс Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные. Almuerzo: Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Barilla Макароны Отварные, Мидии в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог с Фруктами. más...