Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 79,23g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Хлеб с Отрубями, Томатный Соус, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Горбуша. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|