|
жир 26,7%
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 94,02g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Фруктовая Энергия Трио, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Мираторг Клубника, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Cena: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Куриное Филе Вареное, Лукашинские Винегрет Классический, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|