Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 26,79g | Prot: 54,33g | Carbh: 165,11g.
Desayuno: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Campo Largo Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Arance, Nutella Nutella, Caffè Macchiato. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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