Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 82,77g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Гречневый Суп. Almuerzo: Каша Рисовая, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Куриное Филе с Сыром. Cena: Premialle Фета, Запеченный или Жареный Лосось, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Гранат. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Беговая дорожка - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sezkovika122997
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