Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 26,61g | Carbh: 90,38g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Банан. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Полянка Био Йогурт Клубника. Cena: Песочное Печенье, Calve Кетчуп Карри, Красные Помидоры, Restoria Фарш Домашний, Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Tess Зеленый Чай. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuskus89
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