Diario de lisabergonzi, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1933 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 35,75g | Carbh: 305,82g.   Desayuno: Alce Nero Miele di Acacia, Nutella Nutella, Estathé Limone. Almuerzo: Risotto allo Zafferano, Estathé Limone, Fiorentini Gallette, Philadelphia Philadelphia, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pomodori Ciliegini. Cena: Marmellata di Arance, Pizza Margherita, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Pancakes, Frittelle Semplici, Gocce di Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Caramelle Dure. más...
139 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 minuto, Deporte - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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