Diario de Kevinlyfellow, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1780 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 68,05g | Carbh: 302,73g.   Desayuno: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil, Celery, Carrots, Broccoli. Cena: Bananas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), HEB Pinto Beans No Salt Added, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Fuji Apples. más...
peso estable

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