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Qualcuno di voi conosce qualche buon libro di ricette light facile da trovare in libreria? Mi serve per fare un regalo!
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2233 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 85,00g | Carbh: 293,42g.
Almuerzo: Chiacchiere, Banana, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Land Ricotta Fresca, Pasta in Bianco, Farro. Cena: Tre Mulini Cereali Integrali, Noci, Banana, Coop Yogurt Magro all'ananas(Coop), Castagnole, Pizza di Carne e Verdura (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Castagnole, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Ricotta, Pane Integrale, Chiacchiere, Ambrosoli Miele Acacia, Marocchino. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Kick Boxing - 1 hora y 15 minutos, Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Stampa il ricettario di @Goa 😂😂😂 (e mandale un bonifico con le royalties)
12 feb. 18 por el miembro: l.turin
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ahahah di sicuro gli darò un'occhiata, ma avrei bisogno di qualcosa di fisico 😂😂
12 feb. 18 por el miembro: luke strongstone
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Ahahahahaha sì scherzavo. Io non so consigliarti. Scopiazzo dal web o invento 😅😅😅
12 feb. 18 por el miembro: l.turin
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Fai prima ad andare e chiedere direttamente lì 🤔
13 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
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è che speravo che qualcuno me ne consigliasse qualcuno di cui aveva già provato qualche ricetta. Non vorrei finire col comprare una cosa con le ricette si light, ma che sanno di carta 😅
13 feb. 18 por el miembro: luke strongstone
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C'era qualcuno qui su FS che lavorava in libreria.. Ma non ricordo chi fosse.. 😅😅
13 feb. 18 por el miembro: l.turin
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