Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 44,87g | Carbh: 288,72g.
Desayuno: Изюм, Булгур (Вареный). Almuerzo: Изюм, Сто Пудов Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Сметана, Борщ. Cena: Чай, Сто Пудов Семена Льна, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Яблоко, Изюм, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Мёд, Сто Пудов Семена Льна, Чай, Банан, АТБ Be-Fit Чорниця. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de green_mouse
|