Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2012
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 58,09g | Carbh: 98,49g.
Desayuno: Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Comté. Cena: Fromage Croque Monsieur Fondant, Conserves de Confiture, Yaourt Nature, Petits Suisses 10,4%, Concombre (Pelé), Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pain au Lait. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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