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Noch mal Glück gehabt....aber nach der Fressattacke hatte ich auch konsequent nichts mehr zum Abendbrot...
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 124,04g | Carbh: 198,11g.
Desayuno: Dean&David Brot, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Aldi Putensalami, Milbona Milch 1,5%. Almuerzo: Wildschweinbraten, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Faschingskrapfen, Faschingskrapfen, Schokokrapfen, Volvic Wasser, Wolfra Apfelsaft Klar. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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