Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
egik90
Diario
13 feb. 18
Diario de egik90, 13 feb. 18
Perfil de egik90
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
60 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2018:
698 kcal
Grasa: 34,01g | Prot: 29,45g | Carbh: 73,81g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами.
Almuerzo:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Сухой Нут.
Pasa Bocas / Otros:
Арахис.
más...
1525 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de egik90
Ver la Historia Completa