Diario de Yulya_Bikkembergs, 13 feb. 18

Привычная реакция моей подруги на мои кулинарные шедевры:«Ну,ты Юля,и Х@евертчица») Нах@увертила годня на Любовь себе.Всех с наступающим,худеющий мир) Пусть в каждом мм Вашего сердца порхают бабочки.Пусть Любовь Ваша пахнет взаимностью и вкусной шоколадкой

---

1566 kcal

Grasa: 52,28g | Prot: 89,44g | Carbh: 188,73g.   Desayuno: President Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Тунец в Собственном Соку, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Calorizator Свекла Отварная, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Alsad Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Клейкий Рис, Diet&Diary Тыква на Пару . Almuerzo: Зеленый Лук, Кимчи Корейский, Домик в Деревне Сливки 10%, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, A&S Bakery Булочка «К Завтраку», Vici Креветки Vici, Vici Аргентинская Мерлуза. Cena: Апельсин, Рассольник Диетический (Yulya_Bikk). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Diet&Diary Мандарин Марокко, SFI Trading Паста Арахисовая Хрустящая, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Diet&Diary Курага Темная, Danone Bio Баланс КЗ Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чернослив, Курага (Calorizator), Грецкие Орехи. más...

1733 kcal

Ejercicio: Кардио (ходьба) - 1 hora y 44 minutos, Кардио (AMT) Precor - 1 hora y 2 minutos, Силовая тренировка (спина) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...