Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 79,87g | Carbh: 106,76g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Pasa Bocas / Otros: Sereal Granola. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arifasihati
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