ore 12.00 post snack
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 133,93g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Zucchero, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola. Almuerzo: Cipolle, Olive, Quinoa. Cena: Olio d'oliva, Aceto Balsamico, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pharmapure 100% Iso Whey Pro. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michaelb93
|