Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 75,49g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: Café Expresso, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Almuerzo: Bio Village Biscuits Sésame, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Barilla Spaghetti Intégrale. Cena: Fraises, Florette Brocolis Vapeur, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. más...
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3490 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Reparación - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, pas - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy 🎵🎶😁
Ça continue à descendre tranquillement!
14 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Les 100kg sont repoussés a plus de 12kg c'est trop bon ça. Et alors mon poids de départ quand j'y pense c'est hallucinant d'avoir pesé autant! Et ma fille qui continue de me dire il est beau papa comme ça ❤❤❤
14 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Bravo, très beau parcours 😉👍🏻
14 feb. 18 por el miembro: noumnoum
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14 feb. 18 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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