Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 83,59g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Самбери Рисовый Снэк, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный , ООО «Камчатский Шельф» Нерка Филе- Кусок Малосолёная, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Владхлеб Подольский Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Рулька Свиная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик, Овсяная Каша на Воде, Киви. Cena: Чай, Домашние Соленья Аджика с Острым Перцем, Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Соленые Крекеры, Говядина Отварная, Мираторг Рулька Свиная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Блины, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|