Diario de nia15, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
856 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 55,10g | Carbh: 84,92g.   Desayuno: Sweet or Dark Chocolate. Almuerzo: Indonesian Kikil, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Fried Tofu, Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tempeh, Carrots, Green Snap Beans. más...
1519 kcal Ejercicio: Body Combat - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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