Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 151,22g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Штурвал Тунец Натуральный, Рис Вареный. Cena: Пирог с Вишней, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nasstya09
|