Diario de IlonaKoroleva, 15 feb. 18

Не очень доброе утро, зато почти идеальный завтрак) и все таки я обожаю овсянку!)♡ и без сыра никак, зависимая...

---

1424 kcal

Grasa: 52,94g | Prot: 105,59g | Carbh: 135,12g.   Desayuno: ОАО Молоко Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Яичный Белок, Яичный Желток, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Русский Хлеб Хлеб Советский, ОАО Молоко Сметана 15%, Красное Яблоко, ОАО Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Помело, Обычные Блины, ОАО Молоко Творог 5%, ОАО Молоко Кефир 2,5%. más...