Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 70,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 50,23g | Prot: 222,89g | Carbh: 93,22g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Активиа Натуральная, Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Шампиньоны, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|