Diario de gina.zelletta, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1424 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 52,73g | Carbh: 158,25g.   Desayuno: Cappuccino, Mehrkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Petersilie, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Cappuccino. Almuerzo: Trockene oder Harte Salami, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Tomatensalat, Bohnensalat. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Maggi Klare Gemüsebrühe, Vollkornbrötchen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, REWE Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade, Granini Orangensaft, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Teekanne Rooibos Vanille. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Kopf hoch, etwas mehr Eischnee per Hand geschlagen und schon sind die wieder weg 😉😁 
15 feb. 18 por el miembro: ernie mit nem B
😁😁😁so ist es  
16 feb. 18 por el miembro: gina.zelletta

     
 

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