Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 67,39g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Яичница, Папа Может Вареная Колбаса. Almuerzo: Кукурузный Суп Джейми Оливера, Яблоко Голден, Блины на Молоке. Cena: Starbucks Торт Три Шоколада, Салат Веча. Pasa Bocas / Otros: Молочное Удовольствие Кефир, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lostepanova
|