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16 feb. 18
Diario de fgegb, 16 feb. 18
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, 16 febrero 2018:
2280 kcal
Grasa: 73,29g | Prot: 116,89g | Carbh: 291,51g.
Desayuno:
Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica.
Almuerzo:
Cavolini di Bruxelles, Funghi Champignon, Barilla Farfalle Integrali.
Cena:
Santa Lucia Mozzarella, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Cavolini di Bruxelles Cotti, Conad Farina 0, Frittelle di Patate, Frittelle di Riso.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Skyr Pesca-Maracuja.
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1753 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 15 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 14 minutos.
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anche il.mio pranzo é pronto: farfalle integrali funghi champignon e cavolini di Bruxelles
16 feb. 18 por el miembro:
fgegb
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