|
мой завтрак в 500 ккал)завтрак для меня основной прием пищи, почему то хочется съесть весь холодильник,если меньше то целый день заглядываю в холодильник.. не понимаю людей которые пропускают завтрак,хоть убей,муж у меня такой, зато ужин у него после 23.00
|
1505 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 84,62g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Первым Делом Геркулес. Almuerzo: Плов со Свининой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Помело, Красная Цена Сыр Гауда, Протеин Бар Батончик, Блины на Кефире. más...
|
|
 Comentarios
С переходом на ПП , просыпаюсь голодной!)Не было еще дня , что бы я не позавтракала и обычно очень плотно. Стараюсь кушать то, чего не стоит кушать вечером)А вечером открываю холодильник вижу вкусняшку, рученки так и тянутся, но говорю себе : ты сегодня это уже ела!)))
16 feb. 18 por el miembro: irinab001
|
irinab001, было аналогичное. Добавила на ужин белка - сейчас открываю холодильник и с фразой "нет ничего вкусного" закрывают, т.к. чувство насыщения присутствует
16 feb. 18 por el miembro: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|