Diario de svalerie1, 16 feb. 18


Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
662 kcal Grasa: 14,43g | Prot: 35,75g | Carbh: 102,57g.   Desayuno: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain Complet, Café. Almuerzo: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit , Barilla Farfalle, Beurre, Mélange de Légumes (Surgelés). Cena: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Candia Lait Fermenté Elben. más...
1698 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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