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seval'
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16 feb. 18
Diario de seval', 16 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
59 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2018:
1292 kcal
Grasa: 35,26g | Prot: 43,61g | Carbh: 204,56g.
Desayuno:
Pınar Light Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli.
Almuerzo:
Mercimek Çorbası.
Cena:
Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Kabak Tatlısı.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler 👍
16 feb. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Teşekkür ederim...
16 feb. 18 por el miembro:
seval'
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