Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 87,06g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Milchkaffee, Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Gemischte Nüsse, Apfel, Aldi Kochschinken, Banane, REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, Milbona Quark 20%. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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