Diario de elismartins, 16 feb. 18

Rap 10? Que é isso? 

Toda vez fico olhando esse rap 10 no mercado mas nunca compro... fico com medo de não gostar e acabar estragando...  

😍😍😍 

rap10 pode na lowcarb? 

@thigoss mesmo o fit e o integral tem 20g de carboidratos ,eu não como,mas depende da sua meta diária ,na minha não da .  

@thigoss mesmo o fit e o integral tem 20g de carboidratos ,eu não como,mas depende da sua meta diária ,na minha não da .  

Peoples, faça uma salada de atum com cebola, cenoura, milho, e 1 colher de sobremesa de maionese. Pegue folhas de alface americana e recheie, fica divinooooo. Sério fica delicioso. E ainda é low carb. 

Eu substitui o rap 10 pelo alface. 😋😋😋😋