Diario de Askaraya7, 17 feb. 18

Perfil de Askaraya7 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Давно картошечки не было в меню. чутка и можно

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:

1024 kcal

Grasa: 43,91g | Prot: 72,89g | Carbh: 82,66g. Desayuno: Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Сыр Монтерей Джек, Селянське Кефир 1%, Гречка Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Селянське Кефир 1%. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Картошку вообще можно если не жареная и не пюре, не слушайте никого, ешьте

17 feb. 18 por el miembro: Dari.S

а почему нельзя пюре

17 feb. 18 por el miembro: Савчук Евгения

Можно, но худеющим нежелательно. Меньше всего калорий содержит печеный картофель, вареный в кожуре, больше всего в жареной и в пюре(крахмал). Можете почитать в инете

17 feb. 18 por el miembro: Dari.S

Я запекаю все полностью без масла 😄

17 feb. 18 por el miembro: Askaraya7


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Askaraya7

Ver la Historia Completa

Diario de Askaraya7, 17 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Askaraya7