體脂肪:43.2 代謝率:1438 BMI:30.4
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 50,95g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: 白饅頭, 豬肉脯, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Almuerzo: 大陸妹, 撈麵. Cena: 炒高麗菜, 雞肉. Pasa Bocas / Otros: 鳳凰酥, 老楊 鹹蛋黃餅, 山楂. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 希望能瘦身成功
|