Diario de 希望能瘦身成功, 18 feb. 18

體脂肪:43.2
代謝率:1438
BMI:30.4
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1001 kcal Grasa: 37,24g | Prot: 50,95g | Carbh: 117,63g.   Desayuno: 白饅頭, 豬肉脯, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Almuerzo: 大陸妹, 撈麵. Cena: 炒高麗菜, 雞肉. Pasa Bocas / Otros: 鳳凰酥, 老楊 鹹蛋黃餅, 山楂. más...
1740 kcal Ejercicio: Cardio - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 希望能瘦身成功


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