|
Ужин 310 ккал (Б-38, Ж-11, У-15): - Ароматная куриная грудка в итальянских травах, приготовленная на пару. - Брокколи на пару - Салат из свежих овощей.
|
1589 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 108,15g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Полет Печенье Овсяное Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника (Calorizator), Воложка Крупа Пшеничная Губернская, Сахар, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, President Rondele Сыр Творожный Мой, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Alsad Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Calorizator Сельдь Соленая. Cena: Редис, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Руккола, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Консервированная, Красный Лук, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk). Pasa Bocas / Otros: Dietadiary Яблоко Семеренко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Изюм, Грейпфрут (Calorizator), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Орех Пекан, Diet&Diary Курага Темная, Calorizator Киви. más...
|
|
 Comentarios
Юль , а как Вы аву поменяли ?₽
18 feb. 18 por el miembro: To-ry
|
18 feb. 18 por el miembro: sheldenova
|
Великолепное сочетание ! И вкусно и полезно))) вы молодец!
19 feb. 18 por el miembro: zhanikesha
|
Ава меняется в полной версии сайта, а не в мобильном приложении. Логинитесь и меняете чеснок, окорочок и т.д. на человеческую аву
19 feb. 18 por el miembro: Yulya_Bikkembergs
|
Zhanikesha, спасибо большое)) Сегодня на ужин я жарила рыбу дома своим мальчикам, а это моя слабость и вместо салатика полезного запланированного была эта самая рыба 😂😭 Белков сегодня у меня вышло 169 гр 😳 Так что у каждого своя слабость☺️. Даже стойкую Юлю иногда «несет» 😂
19 feb. 18 por el miembro: Yulya_Bikkembergs
|
Девочки всем здравствуйте! подскажите пожалуйста как в этом приложении добавлять салаты и считать каллорийность?к примеру салат вышел на 1043 каллории,но с него я съела всего 200 гр. Подскажите пожалуйста очень нужно
19 feb. 18 por el miembro: Stasyaklim
|
Stasyaklim, Вам нужно было замешать себе салат отдельно и внести точно по граммам сколько было каждого ингредиента
19 feb. 18 por el miembro: Yulya_Bikkembergs
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulya_Bikkembergs
|